مركز استشارات المرأة يقدم ورشة عمل بعنوان ( فرغي طاقاتك وانفعالاتك )

story thumb

مركز استشارات المرأة يقدم ورشة عمل بعنوان ( فرغي طاقاتك وانفعالاتك )

( فرغي طاقاتك وإنفعالاتك )

بفضل من الله وتوفيقه قدم مركز استشارات المرأة اليوم الأثنين
٢/٢٥/ ٢٠١٩ م  الموافق ١٤٤٠/٦/٢٠

        ورشة عمل لنزيلات دار الضيافة
    بعنوان (التفريغ الإنفعالي بالألوان )
        بمقر الجمعية - نادي دنيا بنات
       
       مع المستشارة النفسية الأسرية        
           الأستاذة   / حليمة الصغير  

تضمن الورشة عدة محاور منها :
١- أهمية التلوين في تحسين المزاج والوصول للاسترخاء.
٢-إستخدام الألوان في الحد من الضغوط

وإحلال المشاعر الإيجابية محل المشاعر السلبية.
٣-التفريغ للشحنات العاطفية الداخلية سواء الإيجابية أو السلبية.

تضمنت الورشة ايضاً تمارين وتطبيقات عملية
وتم عمل مقياس تايلور للقلق للحاضرات .


و في ختام الورشة قامت الإستشاريه بتوزيع عبارات ايجابية ومحفزة للحاضرات ،

وقدمنا الحاضرات الشكر الجزيل للإستشارية وإعجابهن بما قُدم.