الغذاء الصحي للجدات ( ضمن برنامج جدتي ثروتي وزادي)

story thumb

الغذاء الصحي للجدات ( ضمن برنامج جدتي ثروتي وزادي)

    قدمت ادارة لجنة خبرة 
         ورشة عمل بعنوان 
 
 الغذاء الصحي للجدات
ضمن برنامج جدتي ثروتي وزادي
 
بالشراكة مع جمعية أصدقاء مرضى الشيخوخة 
 اليوم الاحد بتاريخ
٢٠١٨/١/٢٨ م الموافق ١٤٣٩/٥/١١ هـ
 
من تقديم الدكتورة نسرين جستنية
 
 
محاور ورشة العمل:-
١- ماهي الشيخوخة
٢- سوء التغذية لدى كبار السن 
٣-ماهي التغيرات التي تحدث مع تقدم السن
٤- أسباب سوء التغذية لدى الكبار
٥- الاحتياجات الغذائية اليومية
٦- المكملات الغذائية
٧- ارشادات عامة في تغذية المسنين
 
بعد ذلك تم تقديم
 
جلسة استرخاء وتنفس صحي وتمارين حركية  تنشيطية للمسنات
 
من اعداد الاستاذة الماس الهجن 
حازت على اعجاب المسنات
 
بلغ عدد الحاضرات من المسنات ٤٠ مسنة
وبلغ عدد اعضاء لجنة خبرة ٢٠ عضوة